請選擇

分類 食材

請添加對比食材

請添加對比食材

請添加對比食材

請添加對比食材

選擇對比范圍:  全部食材(共717類) 豆類、豆制品食材(共35類)  (排名受基礎數據完整性和準確性影響,僅供參考)

基本信息 黃豆芽
(A類
詳細對比結果
名稱黃豆芽 
別名大豆芽、清水豆芽 
所屬大類豆類、豆制品 
所屬小類豆類 
禁忌人群腹瀉、脾胃虛寒者慎食。 
適宜人群一般人群均可食用。尤適宜癌癥、矽肺、肥胖病、便秘者。 
熱量表(每100克) 黃豆芽
(A類
詳細對比結果
熱量(大卡)
44
A類食材排名為第23。
碳水化合物(克)
4.5
A類食材排名為第25。
膳食纖維(克)
1.5
A類食材排名為第17。
蛋白質(克)
4.5
A類食材排名為第25。
脂肪(克)
1.6
A類食材排名為第19。
鉀(毫克)
160
A類食材排名為第17。
磷(毫克)
74
A類食材排名為第22。
鈣(毫克)
21
A類食材排名為第31。
維生素C(毫克)
8
A類食材排名為第8。
鎂(毫克)
21
A類食材排名為第27。
鈉(毫克)
7.2
A類食材排名為第16。
鐵(毫克)
0.9
A類食材排名為第29。
鋅(毫克)
0.54
A類食材排名為第28。
維生素E(毫克)
0.8
A類食材排名為第27。
煙酸(毫克)
0.6
A類食材排名為第20。
錳(毫克)
0.34
A類食材排名為第28。
維生素B2(毫克)
0.07
A類食材排名為第12。
銅(毫克)
0.14
A類食材排名為第28。
維生素B1(毫克)
0.04
A類食材排名為第20。
胡蘿卜素(微克)
30
A類食材排名為第14。
維生素A(微克)
5
A類食材排名為第17。
硒(微克)
0.96
A類食材排名為第26。
膽固醇(毫克)
-
維生素B6(毫克)
0.06
A類食材排名為第2。
碘(微克)
-
葉酸(微克)
30.1
A類食材排名為第3。

說明:本網站食材數據來源于聯網上公開的信息,在此基礎上進行數值化比較。排名受基礎數據完整性和準確性影響,僅供參考。

返回頂部

問題反饋

?

首頁 | 關于我們 | 問題反饋 | 協議與聲明

CopyRight © 2012-2015 深圳市比擎科技有限公司 版權所有

粵ICP備12075350號

亚洲成aⅴ人网站,高清无码 在线播放,亚洲av无码久久天堂,日本不卡一区二区三区