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選擇對比范圍:  全部食材(共717類) 蔬菜食材(共165類)  (排名受基礎數據完整性和準確性影響,僅供參考)

基本信息 龍豆
(A類
詳細對比結果
名稱龍豆 
別名川續斷、和尚頭、山蘿卜、屬折、接骨、南草、接骨草、鼓錘草、川斷 
所屬大類蔬菜 
所屬小類鮮豆類 
禁忌人群- 
適宜人群- 
熱量表(每100克) 龍豆
(A類
詳細對比結果
熱量(大卡)
32
A類食材排名為第60。
碳水化合物(克)
5
A類食材排名為第79。
膳食纖維(克)
1.9
A類食材排名為第42。
蛋白質(克)
3.7
A類食材排名為第35。
脂肪(克)
0.5
A類食材排名為第36。
鉀(毫克)
142
A類食材排名為第79。
磷(毫克)
54
A類食材排名為第40。
鈣(毫克)
147
A類食材排名為第21。
維生素C(毫克)
11
A類食材排名為第52。
鎂(毫克)
46
A類食材排名為第25。
鈉(毫克)
4.1
A類食材排名為第90。
鐵(毫克)
1.3
A類食材排名為第58。
鋅(毫克)
0.46
A類食材排名為第50。
維生素E(毫克)
0.77
A類食材排名為第52。
煙酸(毫克)
1
A類食材排名為第29。
錳(毫克)
0.19
A類食材排名為第61。
維生素B2(毫克)
0.06
A類食材排名為第51。
銅(毫克)
0.35
A類食材排名為第26。
維生素B1(毫克)
0.04
A類食材排名為第37。
胡蘿卜素(微克)
520
A類食材排名為第33。
維生素A(微克)
87
A類食材排名為第34。
硒(微克)
4.06
A類食材排名為第16。
膽固醇(毫克)
-
維生素B6(毫克)
-
碘(微克)
-
葉酸(微克)
-

說明:本網站食材數據來源于聯網上公開的信息,在此基礎上進行數值化比較。排名受基礎數據完整性和準確性影響,僅供參考。

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