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選擇對比范圍:  全部食材(共717類) 水產食材(共61類)  (排名受基礎數據完整性和準確性影響,僅供參考)

基本信息 蝦仁
(A類
詳細對比結果
名稱蝦仁 
別名- 
所屬大類水產 
所屬小類 
禁忌人群一般人群均可食用。尤適宜中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人。 
適宜人群宿疾者、正值上火之時、大量服用維生素C者,患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人,患有皮膚疥癬者忌食。 
熱量表(每100克) 蝦仁
(A類
詳細對比結果
熱量(大卡)
48
A類食材排名為第41。
碳水化合物(克)
-
膳食纖維(克)
-
蛋白質(克)
10.4
A類食材排名為第44。
脂肪(克)
0.7
A類食材排名為第39。
鉀(毫克)
550
A類食材排名為第5。
磷(毫克)
666
A類食材排名為第1。
鈣(毫克)
505
A類食材排名為第4。
維生素C(毫克)
4.65
A類食材排名為第2。
鎂(毫克)
236
A類食材排名為第2。
鈉(毫克)
4891.9
A類食材排名為第2。
鐵(毫克)
59.51
A類食材排名為第2。
鋅(毫克)
39.24
A類食材排名為第2。
維生素E(毫克)
1.46
A類食材排名為第27。
煙酸(毫克)
-
錳(毫克)
13.38
A類食材排名為第2。
維生素B2(毫克)
-
銅(毫克)
4.1
A類食材排名為第3。
維生素B1(毫克)
-
胡蘿卜素(微克)
-
維生素A(微克)
411.44
A類食材排名為第1。
硒(微克)
75.4
A類食材排名為第10。
膽固醇(毫克)
525
A類食材排名為第1。
維生素B6(毫克)
-
碘(微克)
-
葉酸(微克)
-

說明:本網站食材數據來源于聯網上公開的信息,在此基礎上進行數值化比較。排名受基礎數據完整性和準確性影響,僅供參考。

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