熱量(大卡) |
57 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第43,低于平均值8.1% |
知識
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碳水化合物(克) |
9 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第46,低于平均值35.4% |
知識
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膳食纖維(克) |
1 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第80,低于平均值68.1% |
知識
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蛋白質(克) |
4.8 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第25,高于平均值22.0% |
知識
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脂肪(克) |
0.7 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第29,低于平均值2.5% |
知識
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鉀(毫克) |
495 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第15,高于平均值144.6% |
知識
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磷(毫克) |
40 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第63,低于平均值33.5% |
知識
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鈣(毫克) |
174 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第17,高于平均值193.4% |
知識
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維生素C(毫克) |
56 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第6,高于平均值360.0% |
知識
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鎂(毫克) |
66 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第18,高于平均值129.8% |
知識
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鈉(毫克) |
41.6 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第31,低于平均值74.2% |
知識
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鐵(毫克) |
3.4 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第33,低于平均值14.7% |
知識
|
鋅(毫克) |
0.32 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第80,低于平均值58.6% |
知識
|
煙酸(毫克) |
1.4 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第27,高于平均值21.5% |
知識
|
錳(毫克) |
1.41 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第11,高于平均值197.7% |
知識
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維生素B2(毫克) |
0.28 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第15,高于平均值100.8% |
知識
|
銅(毫克) |
0.64 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第13,高于平均值164.7% |
知識
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維生素B1(毫克) |
0.13 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第12,高于平均值189.1% |
知識
|
胡蘿卜素(微克) |
1.5 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第86,低于平均值99.6% |
知識
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維生素A(微克) |
995 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第2,高于平均值1,099.4% |
知識
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