扁蓄菜

扁蓄菜

別名:竹節草

類別:藥食

同類別食材

  • 艾葉
  • 百部
  • 白豆蔻
  • 白礬
  • 白梅花
  • 白芍
  • 白首烏
  • 白術
  • 白芷
  • 巴戟天

扁蓄菜熱量表(每100克)

熱量(大卡)
71  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第36,高于平均值20.3% 知識
碳水化合物(克)
12.4  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第34,高于平均值17.9% 知識
膳食纖維(克)
2.1  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第29,低于平均值33.2% 知識
蛋白質(克)
6  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第24,高于平均值152.1% 知識
脂肪(克)
0.6  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第37,低于平均值72.9% 知識
磷(毫克)
47  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第30,高于平均值99.2% 知識
鈣(毫克)
50  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第30,高于平均值19.9% 知識
維生素C(毫克)
158  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第2,高于平均值2,005.1% 知識
維生素B2(毫克)
0.58  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第4,高于平均值954.5% 知識
胡蘿卜素(微克)
2  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第25,低于平均值99.3% 知識
維生素A(微克)
1592  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第2,高于平均值1,842.8% 知識

扁蓄菜的基本介紹

    多年生披散草本。莖柔弱,匍匐地面,節上生根,或為半攀援狀。葉披針形或卵形,長3~7厘米,寬1~1.5厘米,先端短尖或漸尖,禿凈或披柔毛;鞘常有紅色小斑點,鞘口有睫毛。佛焰苞具柄,卵狀披針形,折迭狀,長1.5~2.5厘米,先端短尖或漸尖,基部渾圓或心形,禿凈或被毛,有縱線條,橫線條不明顯,柄長1~3厘米;聚傘花序在1苞內2個,下部1個有花1~3朵,不結實,上部的有花1~2朵,結實;萼片3;花瓣3,藍色或外面1枚淡白色;發育雄蕊3,退化雄蕊3;子房3室,其中2室含胚珠2顆,背室含胚珠1顆。蒴果。種子黑色,有網紋和深窩點?;ㄆ谙?、秋。

扁蓄菜的營養價值

    消熱散毒利小便

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