熱量(大卡) |
94 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第35,高于平均值51.5% |
知識
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碳水化合物(克) |
19.9 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第32,高于平均值42.7% |
知識
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膳食纖維(克) |
1.4 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第65,低于平均值55.3% |
知識
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蛋白質(克) |
4.6 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第27,高于平均值16.9% |
知識
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脂肪(克) |
0.2 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第72,低于平均值72.2% |
知識
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鉀(毫克) |
707 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第7,高于平均值249.4% |
知識
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磷(毫克) |
157 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第15,高于平均值161.0% |
知識
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鈣(毫克) |
14 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第93,低于平均值76.4% |
知識
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維生素C(毫克) |
4 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第85,低于平均值67.1% |
知識
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鎂(毫克) |
24 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第45,低于平均值16.4% |
知識
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鈉(毫克) |
39.1 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第35,低于平均值75.7% |
知識
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鐵(毫克) |
2.2 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第45,低于平均值44.8% |
知識
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鋅(毫克) |
0.99 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第26,高于平均值28.0% |
知識
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維生素E(毫克) |
2.16 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第13,高于平均值171.3% |
知識
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煙酸(毫克) |
1.6 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第24,高于平均值38.8% |
知識
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錳(毫克) |
0.39 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第45,低于平均值17.7% |
知識
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維生素B2(毫克) |
0.07 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第48,低于平均值49.8% |
知識
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銅(毫克) |
0.22 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第33,低于平均值9% |
知識
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維生素B1(毫克) |
0.14 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第11,高于平均值211.3% |
知識
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硒(微克) |
0.92 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第54,低于平均值59.7% |
知識
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