熱量(大卡) |
151 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第26,高于平均值143.4% |
知識
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碳水化合物(克) |
5.1 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第77,低于平均值63.4% |
知識
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膳食纖維(克) |
0.8 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第86,低于平均值74.5% |
知識
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蛋白質(克) |
15.8 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第16,高于平均值301.5% |
知識
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脂肪(克) |
7.8 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第1,高于平均值985.9% |
知識
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鉀(毫克) |
99 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第98,低于平均值51.1% |
知識
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磷(毫克) |
219 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第7,高于平均值264.1% |
知識
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鈣(毫克) |
299 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第6,高于平均值404.1% |
知識
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鎂(毫克) |
88 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第15,高于平均值206.4% |
知識
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鈉(毫克) |
234.1 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第6,高于平均值45.5% |
知識
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鐵(毫克) |
5.7 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第23,高于平均值43.1% |
知識
|
鋅(毫克) |
1.59 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第20,高于平均值105.6% |
知識
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維生素E(毫克) |
15.85 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第1,高于平均值1,890.4% |
知識
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煙酸(毫克) |
0.3 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第85,低于平均值74% |
知識
|
錳(毫克) |
1.19 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第15,高于平均值151.2% |
知識
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維生素B2(毫克) |
0.03 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第72,低于平均值78.5% |
知識
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銅(毫克) |
0.41 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第21,高于平均值69.5% |
知識
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維生素B1(毫克) |
0.04 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第37,低于平均值11.1% |
知識
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胡蘿卜素(微克) |
40 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第67,低于平均值90.3% |
知識
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維生素A(微克) |
7 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第68,低于平均值91.6% |
知識
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硒(微克) |
3.15 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第20,高于平均值37.8% |
知識
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