熱量(大卡) |
125 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第213,高于平均值13.1% |
知識
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碳水化合物(克) |
2 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第440,低于平均值86.1% |
知識
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蛋白質(克) |
19.9 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第78,高于平均值156.2% |
知識
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脂肪(克) |
4.2 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第130,低于平均值0.5% |
知識
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鉀(毫克) |
216 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第200,高于平均值31.3% |
知識
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磷(毫克) |
168 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第138,高于平均值95.9% |
知識
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鈣(毫克) |
23 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第281,低于平均值60.2% |
知識
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鎂(毫克) |
20 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第241,低于平均值31.6% |
知識
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鈉(毫克) |
84.2 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第108,低于平均值23.4% |
知識
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鐵(毫克) |
3.3 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第159,高于平均值0.5% |
知識
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鋅(毫克) |
4.73 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第36,高于平均值304.7% |
知識
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維生素E(毫克) |
0.65 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第251,低于平均值61.9% |
知識
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煙酸(毫克) |
5.6 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第46,高于平均值330.9% |
知識
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錳(毫克) |
0.04 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第353,低于平均值93.8% |
知識
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銅(毫克) |
0.18 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第202,低于平均值35.4% |
知識
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維生素A(微克) |
7 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第224,低于平均值94.8% |
知識
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硒(微克) |
6.45 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第151,低于平均值1.9% |
知識
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膽固醇(毫克) |
84 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第100,高于平均值111.1% |
知識
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