熱量(大卡) |
79 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第27,低于平均值11.4% |
知識
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碳水化合物(克) |
1.5 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第38,低于平均值79.7% |
知識
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蛋白質(克) |
16.8 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第23,高于平均值4.0% |
知識
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脂肪(克) |
0.6 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第40,低于平均值67.6% |
知識
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鉀(毫克) |
228 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第25,高于平均值3.0% |
知識
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磷(毫克) |
196 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第17,高于平均值29.9% |
知識
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鈣(毫克) |
146 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第18,低于平均值4.7% |
知識
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鎂(毫克) |
46 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第24,低于平均值8.7% |
知識
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鈉(毫克) |
302.2 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第16,低于平均值24.8% |
知識
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鐵(毫克) |
3 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第28,低于平均值63.3% |
知識
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鋅(毫克) |
1.44 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第36,低于平均值67.6% |
知識
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維生素E(毫克) |
2.79 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第17,高于平均值9.7% |
知識
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煙酸(毫克) |
1.9 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第17,高于平均值38.0% |
知識
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錳(毫克) |
0.11 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第33,低于平均值93.9% |
知識
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銅(毫克) |
0.44 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第25,低于平均值51% |
知識
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硒(微克) |
56.41 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第16,高于平均值67.6% |
知識
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膽固醇(毫克) |
117 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第26,低于平均值3.6% |
知識
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