黑橄欖熱量表（每100克）
| 選擇對比范圍： 全部食材(共717類) 水果、干果類(共92類) | 食材對比 |
| 熱量（大卡） |
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第50，低于平均值69.1% | 知識 | ||
| 磷（毫克） |
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第43，低于平均值77.4% | 知識 |
黑橄欖的基本介紹
黑橄欖又稱烏橄欖、烏欖、木威子、黑欖，常綠大喬木，高10-16m。有膠粘性芳香的樹脂。樹皮灰褐色，平滑；小枝褐綠色，無毛。奇數羽狀復葉互生，長30-65cm；小葉15-21枚，革質，長圓形至卵狀橢圓形，長5-15cm，寬3.5-7cm，先端漸尖或銳尖，基部偏斜，全緣，上面有光澤，無毛，下面平滑；網脈兩面均明顯。核果卵圓形至橢圓形，兩端鈍，成熟時紫黑色。黑橄欖分布于我國南部；越南也有。常生于低海拔的山地林中。果實不堪生食，種子即“欖仁”，可榨油食用，制肥皂及潤滑油；核殼可制活性炭；木材可作建筑、農具及家具等用材。
說明：本網站食材數據來源于聯網上公開的信息，在此基礎上進行數值化比較。排名受基礎數據完整性和準確性影響，僅供參考。