| 熱量（大卡） |
| 220 |
 |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第19，高于平均值272.8% |
知識
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| 碳水化合物（克） |
| 63.3 |
|
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第12，高于平均值501.8% |
知識
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| 膳食纖維（克） |
| 2.3 |
 |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第27，低于平均值26.8% |
知識
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| 蛋白質（克） |
| 4.6 |
|
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第32，高于平均值93.2% |
知識
|
| 脂肪（克） |
| 4.9 |
|
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第15，高于平均值121.6% |
知識
|
| 鉀（毫克） |
| 54 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第36，低于平均值17.2% |
知識
|
| 磷（毫克） |
| 101 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第15，高于平均值328.0% |
知識
|
| 鈣（毫克） |
| 312 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第9，高于平均值648.1% |
知識
|
| 鎂（毫克） |
| 178 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第6，高于平均值991.7% |
知識
|
| 鈉（毫克） |
| 36 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第12，高于平均值226.8% |
知識
|
| 鐵（毫克） |
| 29.1 |
|
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第3，高于平均值1,160.5% |
知識
|
| 鋅（毫克） |
| 5.15 |
|
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第3，高于平均值1,265.6% |
知識
|
| 維生素E（毫克） |
| 3.38 |
|
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第14，高于平均值356.6% |
知識
|
| 煙酸（毫克） |
| 3.9 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第6，高于平均值747.2% |
知識
|
| 錳（毫克） |
| 2.88 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第7，高于平均值225.9% |
知識
|
| 銅（毫克） |
| 2.31 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第2，高于平均值1,351.0% |
知識
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| 維生素A（微克） |
| 123 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第18，高于平均值50.1% |
知識
|
| 硒（微克） |
| 12.31 |
|
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第3，高于平均值2,008.4% |
知識
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