后臀尖

后臀尖

類別:肉類

同類別食材

  • 叉燒肉
  • 火腿
  • 臘肉
  • 排骨
  • 培根
  • 午餐肉
  • 五花肉
  • 香腸
  • 咸肉
  • 熏肉

后臀尖熱量表(每100克)

熱量(大卡)
336  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第8,高于平均值100.7% 知識
蛋白質(克)
14.6  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第53,低于平均值3.5% 知識
脂肪(克)
30.8  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第6,高于平均值205.3% 知識
鉀(毫克)
178  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第40,高于平均值19.8% 知識
磷(毫克)
130  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第37,高于平均值13.6% 知識
鈣(毫克)
5  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第58,低于平均值63.7% 知識
鎂(毫克)
12  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第41,低于平均值5.1% 知識
鈉(毫克)
57.5  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第49,低于平均值55.2% 知識
鐵(毫克)
1  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第59,低于平均值73.2% 知識
鋅(毫克)
0.84  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第49,低于平均值44.9% 知識
維生素E(毫克)
0.95  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第11,高于平均值31.2% 知識
煙酸(毫克)
2.8  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第39,低于平均值21.3% 知識
維生素B2(毫克)
0.11  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第32,低于平均值45.3% 知識
銅(毫克)
0.13  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第25,低于平均值40.4% 知識
維生素B1(毫克)
0.26  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第11,高于平均值161.8% 知識
維生素A(微克)
16  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第28,低于平均值97.7% 知識
硒(微克)
2.94  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第56,低于平均值73.5% 知識
膽固醇(毫克)
87  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第39,低于平均值44.8% 知識

后臀尖的基本介紹

    豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟,結締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經過烹調加工后肉味物別鮮美。臀尖為緊貼坐臀上的肉,淺紅色,肉質細嫩。適于做肉丁、肉段及切肉絲、肉片等。

后臀尖的功效與作用

    補腎養血滋陰潤燥

后臀尖的營養價值

    豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

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內容

    

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