碳水化合物(克) |
2.1 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第136,低于平均值84.9% |
知識
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膳食纖維(克) |
2.2 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第33,低于平均值29.8% |
知識
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蛋白質(克) |
3.1 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第42,低于平均值21.2% |
知識
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脂肪(克) |
0.7 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第29,低于平均值2.5% |
知識
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鉀(毫克) |
221 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第46,高于平均值9.2% |
知識
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磷(毫克) |
37 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第70,低于平均值38.5% |
知識
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鈣(毫克) |
97 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第31,高于平均值63.5% |
知識
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維生素C(毫克) |
46 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第11,高于平均值277.8% |
知識
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鎂(毫克) |
44 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第27,高于平均值53.2% |
知識
|
鈉(毫克) |
28 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第51,低于平均值82.6% |
知識
|
鐵(毫克) |
1.4 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第53,低于平均值64.9% |
知識
|
鋅(毫克) |
0.33 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第73,低于平均值57.3% |
知識
|
煙酸(毫克) |
6.6 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第8,高于平均值472.6% |
知識
|
錳(毫克) |
0.55 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第36,高于平均值16.1% |
知識
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維生素B2(毫克) |
0.18 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第21,高于平均值29.1% |
知識
|
銅(毫克) |
0.06 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第73,低于平均值75.2% |
知識
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維生素B1(毫克) |
0.04 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第37,低于平均值11.1% |
知識
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胡蘿卜素(微克) |
400 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第36,低于平均值3.4% |
知識
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維生素A(微克) |
425 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第13,高于平均值412.3% |
知識
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