熱量(大卡) |
99 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第32,高于平均值59.6% |
知識
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碳水化合物(克) |
0.1 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第146,低于平均值99.3% |
知識
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蛋白質(克) |
17.9 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第12,高于平均值354.8% |
知識
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脂肪(克) |
3 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第14,高于平均值317.7% |
知識
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鉀(毫克) |
228 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第42,高于平均值12.7% |
知識
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磷(毫克) |
188 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第13,高于平均值212.5% |
知識
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鈣(毫克) |
78 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第34,高于平均值31.5% |
知識
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鎂(毫克) |
28 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第40,低于平均值2.5% |
知識
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鈉(毫克) |
103 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第11,低于平均值36% |
知識
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鐵(毫克) |
0.9 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第73,低于平均值77.4% |
知識
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鋅(毫克) |
0.94 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第29,高于平均值21.6% |
知識
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維生素E(毫克) |
1.19 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第28,高于平均值49.4% |
知識
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煙酸(毫克) |
2.3 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第18,高于平均值99.5% |
知識
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錳(毫克) |
0.05 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第105,低于平均值89.4% |
知識
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維生素B2(毫克) |
0.04 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第61,低于平均值71.3% |
知識
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銅(毫克) |
0.04 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第99,低于平均值83.5% |
知識
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維生素B1(毫克) |
0.04 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第37,低于平均值11.1% |
知識
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硒(微克) |
55.2 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第2,高于平均值2,315.0% |
知識
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