| 熱量（大卡） |
| 563 |
 |
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第9，高于平均值255.3% |
知識
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| 碳水化合物（克） |
| 21.7 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第27，高于平均值3.2% |
知識
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| 膳食纖維（克） |
| 5.5 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第13，高于平均值145.8% |
知識
|
| 蛋白質（克） |
| 24.8 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第2，高于平均值468.9% |
知識
|
| 脂肪（克） |
| 44.3 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第9，高于平均值510.6% |
知識
|
| 鉀（毫克） |
| 587 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第5，高于平均值251.5% |
知識
|
| 磷（毫克） |
| 324 |
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| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第9，高于平均值307.1% |
知識
|
| 鈣（毫克） |
| 39 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第17，高于平均值17.7% |
知識
|
| 維生素C（毫克） |
| 2 |
 |
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第49，低于平均值90.4% |
知識
|
| 鎂（毫克） |
| 178 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第5，高于平均值489.5% |
知識
|
| 鈉（毫克） |
| 3.6 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第37，低于平均值74% |
知識
|
| 鐵（毫克） |
| 2.1 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第18，高于平均值75.0% |
知識
|
| 鋅（毫克） |
| 2.5 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第10，高于平均值261.9% |
知識
|
| 維生素E（毫克） |
| 18.09 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第5，高于平均值519.6% |
知識
|
| 煙酸（毫克） |
| 17.9 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第1，高于平均值1,684.2% |
知識
|
| 錳（毫克） |
| 1.25 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第8，高于平均值171.3% |
知識
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| 維生素B2（毫克） |
| 0.13 |
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| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第9，高于平均值77.4% |
知識
|
| 銅（毫克） |
| 0.95 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第9，高于平均值311.3% |
知識
|
| 維生素B1（毫克） |
| 0.72 |
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| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第2，高于平均值911.3% |
知識
|
| 胡蘿卜素（微克） |
| 30 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第24，低于平均值66.3% |
知識
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| 維生素A（微克） |
| 5 |
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| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第27，低于平均值73.2% |
知識
|
| 硒（微克） |
| 3.94 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第10，高于平均值95.7% |
知識
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