熱量(大卡) |
28 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第27,低于平均值83.5% |
知識
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碳水化合物(克) |
5.8 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第19,低于平均值70.3% |
知識
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膳食纖維(克) |
1.8 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第14,低于平均值38.5% |
知識
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蛋白質(克) |
2.7 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第27,低于平均值82.6% |
知識
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脂肪(克) |
0.2 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第28,低于平均值96.6% |
知識
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鉀(毫克) |
145 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第19,低于平均值58.9% |
知識
|
磷(毫克) |
50 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第27,低于平均值72.2% |
知識
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鈣(毫克) |
42 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第24,低于平均值64.2% |
知識
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維生素C(毫克) |
18 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第3,高于平均值235.1% |
知識
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鎂(毫克) |
43 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第20,低于平均值37.9% |
知識
|
鈉(毫克) |
4.6 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第20,低于平均值87.3% |
知識
|
鐵(毫克) |
1 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第27,低于平均值76.8% |
知識
|
鋅(毫克) |
0.94 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第24,低于平均值44% |
知識
|
維生素E(毫克) |
0.65 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第28,低于平均值92.4% |
知識
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煙酸(毫克) |
0.8 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第16,低于平均值17.6% |
知識
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錳(毫克) |
0.39 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第27,低于平均值63.9% |
知識
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維生素B2(毫克) |
| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第12 |
知識
|
銅(毫克) |
0.11 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第29,低于平均值80% |
知識
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維生素B1(毫克) |
0.07 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第14,低于平均值37.2% |
知識
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胡蘿卜素(微克) |
120 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第10,高于平均值52.4% |
知識
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維生素A(微克) |
20 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第13,低于平均值33.6% |
知識
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硒(微克) |
1.4 |
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| 該食材在豆類、豆制品食材(共35類)中排名第21,低于平均值49.8% |
知識
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