熱量(大卡) |
19 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第97,低于平均值69.4% |
知識
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碳水化合物(克) |
2.6 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第129,低于平均值81.4% |
知識
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膳食纖維(克) |
1.6 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第55,低于平均值48.9% |
知識
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蛋白質(克) |
2.8 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第46,低于平均值28.9% |
知識
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脂肪(克) |
0.4 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第41,低于平均值44.3% |
知識
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鉀(毫克) |
104 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第94,低于平均值48.6% |
知識
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磷(毫克) |
50 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第46,低于平均值16.9% |
知識
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鈣(毫克) |
128 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第25,高于平均值115.8% |
知識
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維生素C(毫克) |
76 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第3,高于平均值524.2% |
知識
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鎂(毫克) |
18 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第58,低于平均值37.3% |
知識
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鈉(毫克) |
50.5 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第25,低于平均值68.6% |
知識
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鐵(毫克) |
2 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第47,低于平均值49.8% |
知識
|
鋅(毫克) |
1.3 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第22,高于平均值68.1% |
知識
|
維生素E(毫克) |
0.96 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第36,高于平均值20.6% |
知識
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煙酸(毫克) |
1 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第29,低于平均值13.2% |
知識
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錳(毫克) |
0.53 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第37,高于平均值11.9% |
知識
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維生素B2(毫克) |
0.09 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第35,低于平均值35.5% |
知識
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銅(毫克) |
0.11 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第49,低于平均值54.5% |
知識
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維生素B1(毫克) |
0.02 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第66,低于平均值55.5% |
知識
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胡蘿卜素(微克) |
3450 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第5,高于平均值733.1% |
知識
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維生素A(微克) |
575 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第7,高于平均值593.1% |
知識
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硒(微克) |
0.88 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第57,低于平均值61.5% |
知識
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維生素B6(毫克) |
0.06 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第11,高于平均值380.6% |
知識
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葉酸(微克) |
98.7 |
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| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第4,高于平均值1,503.1% |
知識
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