| 熱量（大卡） |
| 294 |
 |
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第22，高于平均值85.5% |
知識
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| 碳水化合物（克） |
| 76.7 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第4，高于平均值264.8% |
知識
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| 膳食纖維（克） |
| 7 |
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| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第9，高于平均值212.8% |
知識
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| 蛋白質（克） |
| 1.2 |
 |
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第41，低于平均值72.5% |
知識
|
| 脂肪（克） |
| 1.1 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第27，低于平均值84.8% |
知識
|
| 鉀（毫克） |
| 65 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第59，低于平均值61.1% |
知識
|
| 鈣（毫克） |
| 23 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第28，低于平均值30.6% |
知識
|
| 鎂（毫克） |
| 24 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第20，低于平均值20.5% |
知識
|
| 鈉（毫克） |
| 7.4 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第18，低于平均值46.7% |
知識
|
| 鐵（毫克） |
| 1.5 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第22，高于平均值25.0% |
知識
|
| 鋅（毫克） |
| 0.23 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第38，低于平均值66.7% |
知識
|
| 維生素E（毫克） |
| 1.31 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第29，低于平均值55.1% |
知識
|
| 煙酸（毫克） |
| 0.4 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第25，低于平均值60.1% |
知識
|
| 錳（毫克） |
| 0.34 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第25，低于平均值26.2% |
知識
|
| 維生素B2（毫克） |
| 0.5 |
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| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第3，高于平均值582.5% |
知識
|
| 銅（毫克） |
| 0.36 |
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| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第18，高于平均值55.9% |
知識
|
| 維生素B1（毫克） |
| 0.04 |
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| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第19，低于平均值43.8% |
知識
|
| 硒（微克） |
| 1 |
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| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第29，低于平均值50.3% |
知識
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