蔞蒿

蔞蒿

別名:蘆蒿、水艾、水蒿、藜蒿、泥蒿、蒿苔

類別:藥食

同類別食材

  • 艾葉
  • 百部
  • 白豆蔻
  • 白礬
  • 白梅花
  • 白芍
  • 白首烏
  • 白術
  • 白芷
  • 巴戟天

蔞蒿熱量表(每100克)

熱量(大卡)
12  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第59,低于平均值79.7% 知識
碳水化合物(克)
2.4  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第57,低于平均值77.2% 知識
膳食纖維(克)
0.9  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第45,低于平均值71.4% 知識
蛋白質(克)
1.2  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第50,低于平均值49.6% 知識
脂肪(克)
0.1  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第55,低于平均值95.5% 知識
磷(毫克)
24  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第42,高于平均值1.7% 知識
鈣(毫克)
53  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第29,高于平均值27.1% 知識
維生素C(毫克)
6  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第23,低于平均值20.1% 知識
鐵(毫克)
0.2  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第46,低于平均值91.3% 知識
煙酸(毫克)
0.5  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第28,高于平均值8.6% 知識
維生素B2(毫克)
0.04  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第34,低于平均值27.3% 知識
維生素B1(毫克)
0.03  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第20,高于平均值46.2% 知識
胡蘿卜素(微克)
10  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第23,低于平均值96.4% 知識
維生素A(微克)
2  
該食材在藥食食材(共174類)中排名第32,低于平均值97.6% 知識

蔞蒿的基本介紹

    蔞蒿,多年生草本植物,多生于水邊堤岸或沼澤中。嫩莖葉可涼拌、炒食。根狀莖腌漬。

蔞蒿的營養價值

    利膈開胃行水消寒氣祛百病

我要點評

 

內容

    

說明:本網站食材數據來源于聯網上公開的信息,在此基礎上進行數值化比較。排名受基礎數據完整性和準確性影響,僅供參考。

?

首頁 | 關于我們 | 問題反饋 | 協議與聲明

CopyRight © 2012-2015 深圳市比擎科技有限公司 版權所有

粵ICP備12075350號

返回頂部

問題反饋

亚洲成aⅴ人网站,高清无码 在线播放,亚洲av无码久久天堂,日本不卡一区二区三区