| 熱量（大卡） |
| 242 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第17，高于平均值310.0% |
知識
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| 碳水化合物（克） |
| 63 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第13，高于平均值498.9% |
知識
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| 膳食纖維（克） |
| 15.9 |
|
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第13，高于平均值406.1% |
知識
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| 蛋白質（克） |
| 6 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第24，高于平均值152.1% |
知識
|
| 脂肪（克） |
| 3.3 |
|
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第19，高于平均值49.3% |
知識
|
| 鉀（毫克） |
| 132 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第24，高于平均值102.5% |
知識
|
| 磷（毫克） |
| 88 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第21，高于平均值272.9% |
知識
|
| 鈣（毫克） |
| 234 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第12，高于平均值461.1% |
知識
|
| 維生素C（毫克） |
| 1 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第30，低于平均值86.7% |
知識
|
| 鎂（毫克） |
| 256 |
|
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第2，高于平均值1,470.1% |
知識
|
| 鈉（毫克） |
| 20.5 |
|
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第22，高于平均值86.1% |
知識
|
| 鐵（毫克） |
| 78 |
|
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第1，高于平均值3,278.6% |
知識
|
| 鋅（毫克） |
| 2.42 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第9，高于平均值541.7% |
知識
|
| 維生素E（毫克） |
| 1.61 |
|
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第20，高于平均值117.5% |
知識
|
| 煙酸（毫克） |
| 9.2 |
|
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第2，高于平均值1,898.5% |
知識
|
| 錳（毫克） |
| 3.47 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第6，高于平均值292.6% |
知識
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| 維生素B2（毫克） |
| 0.51 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第6，高于平均值827.3% |
知識
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| 銅（毫克） |
| 0.77 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第13，高于平均值383.7% |
知識
|
| 維生素B1（毫克） |
| 0.09 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第10，高于平均值338.7% |
知識
|
| 硒（微克） |
| 11.08 |
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| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第4，高于平均值1,797.7% |
知識
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