牛腦

牛腦

類別:肉類

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  • 牛肉

牛腦熱量表(每100克)

熱量(大卡)
149  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第38,低于平均值11% 知識
碳水化合物(克)
0.1  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第54,低于平均值95.8% 知識
蛋白質(克)
12.5  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第63,低于平均值17.4% 知識
脂肪(克)
11  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第30,高于平均值9.0% 知識
鉀(毫克)
300  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第9,高于平均值101.9% 知識
磷(毫克)
435  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第1,高于平均值280.2% 知識
鈣(毫克)
6  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第49,低于平均值56.5% 知識
鎂(毫克)
20  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第16,高于平均值58.2% 知識
鈉(毫克)
185.6  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第9,高于平均值44.5% 知識
鐵(毫克)
4.7  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第16,高于平均值26.1% 知識
鋅(毫克)
4.69  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第7,高于平均值207.5% 知識
煙酸(毫克)
4  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第32,高于平均值12.4% 知識
錳(毫克)
0.08  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第16,高于平均值27.2% 知識
維生素B2(毫克)
0.25  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第12,高于平均值24.3% 知識
銅(毫克)
0.28  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第15,高于平均值28.3% 知識
維生素B1(毫克)
0.15  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第21,高于平均值51.1% 知識
硒(微克)
20.34  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第9,高于平均值83.6% 知識
膽固醇(毫克)
2447  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第2,高于平均值1,452.3% 知識

牛腦的基本介紹

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牛腦的選購

    牛腦味甘,性溫、微毒,入肝、脾、胃經,具有養血息風,生津止渴,消食化積之功效,治眩暈,消渴,痞氣。

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