牛髓

牛髓

別名:牛骨髓、牛脊髓

類別:肉類

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牛髓熱量表(每100克)

熱量(大卡)
125  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第47,低于平均值25.3% 知識
鈣(毫克)
23  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第16,高于平均值66.8% 知識
鐵(毫克)
3.3  
該食材在肉類食材(共86類)中排名第24,低于平均值11.5% 知識

牛髓的基本介紹

    牛髓為??苿游稂S?;蛩5墓撬?。

牛髓的功效與作用

    牛髓中含蛋白質、脂肪、維生素B:、煙酸,營養價值非常高。

牛髓的存儲

    健脾養胃補精潤肺壯陽補腎益精填髓

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