熱量(大卡) |
355 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第2,高于平均值298.3% |
知識
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碳水化合物(克) |
20.1 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第4,高于平均值171.9% |
知識
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蛋白質(克) |
47.8 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第2,高于平均值196.0% |
知識
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脂肪(克) |
9.3 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第1,高于平均值401.8% |
知識
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鉀(毫克) |
264 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第15,高于平均值19.2% |
知識
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磷(毫克) |
454 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第4,高于平均值201.0% |
知識
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鈣(毫克) |
157 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第15,高于平均值2.5% |
知識
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鎂(毫克) |
169 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第3,高于平均值235.6% |
知識
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鈉(毫克) |
779 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第5,高于平均值93.9% |
知識
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鐵(毫克) |
12.5 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第9,高于平均值52.9% |
知識
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鋅(毫克) |
6.71 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第9,高于平均值50.8% |
知識
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維生素E(毫克) |
7.35 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第6,高于平均值189.0% |
知識
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煙酸(毫克) |
4.3 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第5,高于平均值212.3% |
知識
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錳(毫克) |
1.27 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第7,低于平均值29.4% |
知識
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銅(毫克) |
0.73 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第16,低于平均值18.6% |
知識
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維生素A(微克) |
36 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第8,高于平均值15.6% |
知識
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硒(微克) |
120.47 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第1,高于平均值258.0% |
知識
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膽固醇(毫克) |
493 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第2,高于平均值306.3% |
知識
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