| 熱量（大卡） |
| 355 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第45，高于平均值221.1% |
知識
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| 碳水化合物（克） |
| 20.1 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第145，高于平均值40.0% |
知識
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| 蛋白質（克） |
| 47.8 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第2，高于平均值515.4% |
知識
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| 脂肪（克） |
| 9.3 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第86，高于平均值120.4% |
知識
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| 鉀（毫克） |
| 264 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第131，高于平均值60.5% |
知識
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| 磷（毫克） |
| 454 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第17，高于平均值429.4% |
知識
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| 鈣（毫克） |
| 157 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第73，高于平均值171.9% |
知識
|
| 鎂（毫克） |
| 169 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第27，高于平均值477.6% |
知識
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| 鈉（毫克） |
| 779 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第15，高于平均值608.4% |
知識
|
| 鐵（毫克） |
| 12.5 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第33，高于平均值280.7% |
知識
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| 鋅（毫克） |
| 6.71 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第15，高于平均值474.2% |
知識
|
| 維生素E（毫克） |
| 7.35 |
|
| 該食材在全部食材(共717類)中排名第38，高于平均值330.8% |
知識
|
| 煙酸（毫克） |
| 4.3 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第64，高于平均值230.9% |
知識
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| 錳（毫克） |
| 1.27 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第63，高于平均值95.8% |
知識
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| 銅（毫克） |
| 0.73 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第72，高于平均值162.1% |
知識
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| 維生素A（微克） |
| 36 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第130，低于平均值73.3% |
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| 硒（微克） |
| 120.47 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第1，高于平均值1,732.7% |
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| 膽固醇（毫克） |
| 493 |
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| 該食材在全部食材(共717類)中排名第10，高于平均值1,139.1% |
知識
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