| 熱量（大卡） |
| 596 |
 |
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第7，高于平均值276.1% |
知識
|
| 碳水化合物（克） |
| 34.6 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第17，高于平均值64.5% |
知識
|
| 膳食纖維（克） |
| 7.8 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第7，高于平均值248.5% |
知識
|
| 蛋白質（克） |
| 7.9 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第18，高于平均值81.2% |
知識
|
| 脂肪（克） |
| 50.8 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第6，高于平均值600.2% |
知識
|
| 鉀（毫克） |
| 241 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第18，高于平均值44.3% |
知識
|
| 磷（毫克） |
| 222 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第12，高于平均值178.9% |
知識
|
| 鈣（毫克） |
| 133 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第3，高于平均值301.4% |
知識
|
| 鎂（毫克） |
| 5 |
 |
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第60，低于平均值83.4% |
知識
|
| 鈉（毫克） |
| 250.7 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第3，高于平均值1,707.1% |
知識
|
| 鐵（毫克） |
| 5.4 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第6，高于平均值350.0% |
知識
|
| 鋅（毫克） |
| 6.42 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第1，高于平均值829.3% |
知識
|
| 維生素E（毫克） |
| 14.08 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第6，高于平均值382.3% |
知識
|
| 煙酸（毫克） |
| 1 |
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| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第14，低于平均值0.3% |
知識
|
| 錳（毫克） |
| 0.15 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第35，低于平均值67.4% |
知識
|
| 維生素B2（毫克） |
| 0.09 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第14，高于平均值22.8% |
知識
|
| 銅（毫克） |
| 0.45 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第15，高于平均值94.8% |
知識
|
| 維生素B1（毫克） |
| 0.02 |
|
| 該食材在水果、干果類食材(共92類)中排名第29，低于平均值71.9% |
知識
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