石耳

石耳

別名:石壁花、地耳、石木耳、靈芝、巖菇、臍衣

類別:藥食

同類別食材

  • 艾葉
  • 百部
  • 白豆蔻
  • 白礬
  • 白梅花
  • 白芍
  • 白首烏
  • 白術
  • 白芷
  • 巴戟天

石耳的基本介紹

    石耳為地衣植物門植物石耳。又名石菇、巖耳、石壁花等。石耳,因其形似耳,并生長在懸崖峭壁陰濕石縫中而得名。石耳含有高蛋白和多種微量元素,是營養價值較高的滋補食品,是一種稀有的名貴山珍。黃山的石耳被稱“黃山三石”之一。
    石耳生于巖石上,體扁平,呈不規則圓形,上面褐色,背面被黑色絨毛。吳瑞云:"石耳生天臺、四明、河南宣州、螢山、巴西邊繳諸山石崖上"。李時珍云:"廬山亦多,狀如地耳,山僧采曝饋遠,洗去沙土,作茹,勝于木耳,佳品也"。我國中部和南部地區,如浙江、安徽、江西等地均有分布。四季可采,去雜質,洗凈曬干用。
    

石耳的功效與作用

    常被兵士和探險者用作應急食品,石耳所含熱量約為等量蜂蜜、玉米片或玉米粥的11/3倍以上。但其生長緩慢,不能作為糧食作物。

石耳的營養價值

    石耳性味甘平。具有清肺熱、養胃陰、滋腎水、益氣活血、補腦強心的功效。對肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸有熱、便秘下血,頭暈耳鳴,月經不調、冠心病、高血壓等均有良好的食療效果。對身體虛弱、病后體弱的滋補效果最佳。近代研究石耳有明顯抗癌作用。民間用男子食之益精增髓,女子食后清宮易孕。

禁忌人群

    脾胃虛寒的病人忌食。

適宜人群

    一般人群均可食用。

我要點評

 

內容

    

說明:本網站食材數據來源于聯網上公開的信息,在此基礎上進行數值化比較。排名受基礎數據完整性和準確性影響,僅供參考。

?

首頁 | 關于我們 | 問題反饋 | 協議與聲明

CopyRight © 2012-2015 深圳市比擎科技有限公司 版權所有

粵ICP備12075350號

返回頂部

問題反饋

亚洲成aⅴ人网站,高清无码 在线播放,亚洲av无码久久天堂,日本不卡一区二区三区