田七熱量表（每100克）
| 選擇對比范圍： 全部食材(共717類) 藥食(共174類) | 食材對比 |
| 熱量（大卡） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第35，高于平均值37.2% | 知識 | ||
| 碳水化合物（克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第30，高于平均值60.7% | 知識 | ||
| 膳食纖維（克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第29，低于平均值33.2% | 知識 | ||
| 蛋白質（克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第28，高于平均值105.8% | 知識 | ||
| 脂肪（克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第50，低于平均值91% | 知識 | ||
| 鉀（毫克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第2，高于平均值1,417.2% | 知識 | ||
| 磷（毫克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第11，高于平均值395.8% | 知識 | ||
| 鈣（毫克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第36，低于平均值32.9% | 知識 | ||
| 鎂（毫克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第19，高于平均值126.9% | 知識 | ||
| 鈉（毫克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第11，高于平均值236.8% | 知識 | ||
| 鐵（毫克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第36，低于平均值52.4% | 知識 | ||
| 鋅（毫克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第26，高于平均值85.6% | 知識 | ||
| 維生素E（毫克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第11，高于平均值501.1% | 知識 | ||
| 煙酸（毫克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第5，高于平均值1,116.5% | 知識 | ||
| 錳（毫克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第31，低于平均值68.3% | 知識 | ||
| 維生素B2（毫克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第36，低于平均值45.5% | 知識 | ||
| 銅（毫克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第23，高于平均值107.3% | 知識 | ||
| 維生素B1（毫克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第20，高于平均值46.2% | 知識 | ||
| 硒（微克） |
| 該食材在藥食食材(共174類)中排名第25，低于平均值31.5% | 知識 |
田七的基本介紹
田七又名三七，明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者?！睋P名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔黃”，即以三七為主要原料制成。一般，種后第3年冬季及夏末初秋采挖。去須根，曝曬至半干，用于搓揉，再曝曬，重復數次，置麻袋中加蠟打光。另外，其同棵植物的花葉也能入藥，當茶飲。三七屬五加科多年生草本植物，因其播種后三至七年挖采而且每株長三個葉柄， 每個葉柄生七個葉片，故名三七。其莖、葉、花均可入藥。云南三七分布較廣，幾乎在海拔1200米、1700米的地區都有種植，其中以文山州各縣為主要產區，該州的硯山、馬關、西疇等縣栽培三七已有三、四百年的歷史。
三七分為：三七花、三七頭(三七粉)、三七根，這三類都是三七中藥用價值極高的。
三七花：每年`8月份采摘，是整珠三七中藥用價值最高的三七皂疳含量最高含量高達1 3%以上，當然年份越長的三七越好，如三年花，四年花等 主要用于降血壓、降血脂。
三七粉：三七的頭磨成的粉,藥用價值緊次于三七花主要用于心腦血管疾病。
三七頭：三七的根頭部,藥用價值緊次于三七花主要用于心腦血管疾病。
三七根：植于三七土部,性味味苦澀，性涼。 功用主治理氣，收澀，消腫。治痢疾，腹瀉，喉炎，勞傷，跌打損傷，紅腫疼痛。
田七的功效與作用
性溫，味甘、微苦。散瘀止血，消腫定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹剌痛，跌撲腫痛。1.止血補血
止血、活血化瘀；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。
2.預防心腦血管疾病
擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
3.強身健體
促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。
4.提高免疫力
具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
5.保肝、抗炎
抗炎的主要有效成分為皂苷，以人參二醇皂苷為主。
說明：本網站食材數據來源于聯網上公開的信息，在此基礎上進行數值化比較。排名受基礎數據完整性和準確性影響，僅供參考。