熱量(大卡) |
31 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第63,低于平均值50% |
知識
|
碳水化合物(克) |
6.2 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第62,低于平均值55.5% |
知識
|
膳食纖維(克) |
1.2 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第74,低于平均值61.7% |
知識
|
蛋白質(克) |
1.8 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第83,低于平均值54.3% |
知識
|
脂肪(克) |
0.4 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第41,低于平均值44.3% |
知識
|
鉀(毫克) |
272 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第35,高于平均值34.4% |
知識
|
磷(毫克) |
49 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第50,低于平均值18.5% |
知識
|
鈣(毫克) |
101 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第29,高于平均值70.3% |
知識
|
維生素C(毫克) |
48 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第10,高于平均值294.2% |
知識
|
鎂(毫克) |
33 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第37,高于平均值14.9% |
知識
|
鈉(毫克) |
48.5 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第26,低于平均值69.9% |
知識
|
鐵(毫克) |
2.9 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第36,低于平均值27.2% |
知識
|
鋅(毫克) |
0.45 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第55,低于平均值41.8% |
知識
|
維生素E(毫克) |
0.8 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第49,高于平均值0.5% |
知識
|
煙酸(毫克) |
2.2 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第20,高于平均值90.9% |
知識
|
錳(毫克) |
0.28 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第55,低于平均值40.9% |
知識
|
維生素B2(毫克) |
0.14 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第24,高于平均值0.4% |
知識
|
銅(毫克) |
0.21 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第36,低于平均值13.2% |
知識
|
維生素B1(毫克) |
0.04 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第37,低于平均值11.1% |
知識
|
胡蘿卜素(微克) |
1160 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第20,高于平均值180.1% |
知識
|
維生素A(微克) |
193 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第23,高于平均值132.6% |
知識
|
硒(微克) |
0.53 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第80,低于平均值76.8% |
知識
|
碘(微克) |
1.5 |
|
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第2,高于平均值4,659.6% |
知識
|