吐司

吐司

類別:五谷雜糧

同類別食材

  • 涼粉
  • 饅頭
  • 面包
  • 年糕
  • 燕麥片
  • 油條

吐司熱量表(每100克)

熱量(大卡)
200  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第30,低于平均值12.4% 知識

吐司的基本介紹

    吐司,是英文toast的音譯,粵語廣東話叫多士,實際上就是用長方形帶蓋或不帶蓋的烤聽制作的聽型面包。用帶蓋烤聽烤出的面包經切片后呈正方形,夾入火腿或蔬菜后即為三明治。用不帶蓋烤聽烤出的面包為長方圓頂形,類似我國的長方形大面包。
    

禁忌人群

    消化道疾病患者慎食

適宜人群

    一般人群均可食用

吐司的選購

    吐司中富含糖分和纖維素,易于吸收,快速補充營養。
    

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內容

    

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