| 熱量（大卡） |
| 190 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第6，低于平均值44.2% |
知識
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| 碳水化合物（克） |
| 6.3 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第1，高于平均值117.2% |
知識
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| 蛋白質（克） |
| 12.7 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第5，高于平均值18.5% |
知識
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| 脂肪（克） |
| 12.7 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第7，低于平均值60.1% |
知識
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| 鉀（毫克） |
| 184 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第2，高于平均值57.8% |
知識
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| 磷（毫克） |
| 231 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第3，高于平均值47.9% |
知識
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| 鈣（毫克） |
| 118 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第2，低于平均值12.1% |
知識
|
| 鎂（毫克） |
| 30 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第3，高于平均值53.8% |
知識
|
| 鈉（毫克） |
| 2706.1 |
|
| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第1，高于平均值564.2% |
知識
|
| 鐵（毫克） |
| 3.6 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第3，高于平均值35.8% |
知識
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| 鋅（毫克） |
| 1.74 |
|
| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第3，低于平均值7% |
知識
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| 維生素E（毫克） |
| 6.25 |
|
| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第1，高于平均值133.2% |
知識
|
| 煙酸（毫克） |
| 0.1 |
|
| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第4，低于平均值23.1% |
知識
|
| 錳（毫克） |
| 0.1 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第2，高于平均值104.1% |
知識
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| 維生素B2（毫克） |
| 0.33 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第4，高于平均值23.6% |
知識
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| 銅（毫克） |
| 0.14 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第4，低于平均值4.8% |
知識
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| 維生素B1（毫克） |
| 0.16 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第3，高于平均值70.2% |
知識
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| 維生素A（微克） |
| 134 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第7，低于平均值29% |
知識
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| 硒（微克） |
| 24.04 |
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| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第3，高于平均值86.3% |
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| 膽固醇（毫克） |
| 647 |
|
| 該食材在蛋、奶食材(共10類)中排名第2，高于平均值49.1% |
知識
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