熱量(大卡) |
48 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第41,低于平均值46.1% |
知識
|
蛋白質(克) |
10.4 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第44,低于平均值35.6% |
知識
|
脂肪(克) |
0.7 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第39,低于平均值62.2% |
知識
|
鉀(毫克) |
550 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第5,高于平均值148.4% |
知識
|
磷(毫克) |
666 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第1,高于平均值341.5% |
知識
|
鈣(毫克) |
505 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第4,高于平均值229.7% |
知識
|
維生素C(毫克) |
4.65 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第2,高于平均值1,404.8% |
知識
|
鎂(毫克) |
236 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第2,高于平均值368.6% |
知識
|
鈉(毫克) |
4891.9 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第2,高于平均值1,117.3% |
知識
|
鐵(毫克) |
59.51 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第2,高于平均值627.9% |
知識
|
鋅(毫克) |
39.24 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第2,高于平均值781.7% |
知識
|
維生素E(毫克) |
1.46 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第27,低于平均值42.6% |
知識
|
錳(毫克) |
13.38 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第2,高于平均值644.1% |
知識
|
銅(毫克) |
4.1 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第3,高于平均值357.1% |
知識
|
維生素A(微克) |
411.44 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第1,高于平均值1,221.6% |
知識
|
硒(微克) |
75.4 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第10,高于平均值124.1% |
知識
|
膽固醇(毫克) |
525 |
|
| 該食材在水產食材(共61類)中排名第1,高于平均值332.7% |
知識
|