羊棲菜

羊棲菜

別名:海藻、虎酋菜、鹿角尖、海菜芽、羊奶子、海大麥

類別:藥食

同類別食材

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羊棲菜的基本介紹

    羊棲菜屬馬尾藻科植物羊棲菜的全草,具有很高的食用和藥用價值。

羊棲菜的功效與作用

    羊棲菜是海藻類中含鈣和食物纖維特別多的植物,也含豐富的碘、磷、鐵、蛋白質、糖類;此外還含有維生素A原、維生素B·、維生素B2等。

羊棲菜的營養價值

    補血降壓通便甲狀腺腫大軟堅散結利水消腫泄熱化痰

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