熱量(大卡) |
71 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第32,低于平均值20.3% |
知識
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碳水化合物(克) |
2.3 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第30,低于平均值68.9% |
知識
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蛋白質(克) |
12.2 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第38,低于平均值24.4% |
知識
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脂肪(克) |
1.4 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第24,低于平均值24.5% |
知識
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鉀(毫克) |
76 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第44,低于平均值65.7% |
知識
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磷(毫克) |
111 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第35,低于平均值26.4% |
知識
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鈣(毫克) |
49 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第35,低于平均值68% |
知識
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鎂(毫克) |
59 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第18,高于平均值17.2% |
知識
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鈉(毫克) |
280.1 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第18,低于平均值30.3% |
知識
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鐵(毫克) |
7.3 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第16,低于平均值10.7% |
知識
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鋅(毫克) |
1.64 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第33,低于平均值63.2% |
知識
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維生素E(毫克) |
0.55 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第40,低于平均值78.4% |
知識
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煙酸(毫克) |
0.9 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第26,低于平均值34.6% |
知識
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錳(毫克) |
0.71 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第15,低于平均值60.5% |
知識
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維生素B2(毫克) |
0.06 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第14,高于平均值72.6% |
知識
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銅(毫克) |
0.13 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第35,低于平均值85.5% |
知識
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硒(微克) |
86.3 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第6,高于平均值156.5% |
知識
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膽固醇(毫克) |
89 |
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| 該食材在水產食材(共61類)中排名第33,低于平均值26.6% |
知識
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