油菜心熱量表(每100克)
選擇對比范圍: 全部食材(共717類) 蔬菜(共165類) | 食材對比 |
熱量(大卡) |
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第127,低于平均值82.3% | 知識 | ||
碳水化合物(克) |
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第128,低于平均值80.6% | 知識 | ||
膳食纖維(克) |
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第33,低于平均值29.8% | 知識 | ||
蛋白質(克) |
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第102,低于平均值67% | 知識 | ||
脂肪(克) |
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第41,低于平均值44.3% | 知識 | ||
維生素B6(毫克) |
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第5,高于平均值781.1% | 知識 | ||
葉酸(微克) |
| 該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第7,高于平均值981.7% | 知識 |
說明:本網站食材數據來源于聯網上公開的信息,在此基礎上進行數值化比較。排名受基礎數據完整性和準確性影響,僅供參考。