碳水化合物(克) |
51 |
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| 該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第34,低于平均值7.2% |
知識
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蛋白質(克) |
6.9 |
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| 該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第37,低于平均值23.6% |
知識
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脂肪(克) |
17.6 |
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| 該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第2,高于平均值434.3% |
知識
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鉀(毫克) |
227 |
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| 該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第14,高于平均值31.4% |
知識
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磷(毫克) |
77 |
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| 該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第33,低于平均值42% |
知識
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鈣(毫克) |
6 |
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| 該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第34,低于平均值87.1% |
知識
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鎂(毫克) |
19 |
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| 該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第30,低于平均值63.5% |
知識
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鈉(毫克) |
585.2 |
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| 該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第1,高于平均值1,867.6% |
知識
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鐵(毫克) |
1 |
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| 該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第32,低于平均值66.4% |
知識
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鋅(毫克) |
0.75 |
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| 該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第29,低于平均值39.5% |
知識
|
維生素E(毫克) |
3.19 |
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| 該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第7,高于平均值55.1% |
知識
|
錳(毫克) |
0.52 |
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| 該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第21,低于平均值25.5% |
知識
|
銅(毫克) |
0.19 |
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| 該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第23,低于平均值27.6% |
知識
|
硒(微克) |
8.6 |
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| 該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第3,高于平均值163.7% |
知識
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