油條

油條

別名:油炸鬼、油炸果

類別:五谷雜糧

同類別食材

  • 涼粉
  • 饅頭
  • 面包
  • 年糕
  • 吐司
  • 燕麥片

油條熱量表(每100克)

碳水化合物(克)
51  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第34,低于平均值7.2% 知識
蛋白質(克)
6.9  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第37,低于平均值23.6% 知識
脂肪(克)
17.6  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第2,高于平均值434.3% 知識
鉀(毫克)
227  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第14,高于平均值31.4% 知識
磷(毫克)
77  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第33,低于平均值42% 知識
鈣(毫克)
6  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第34,低于平均值87.1% 知識
鎂(毫克)
19  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第30,低于平均值63.5% 知識
鈉(毫克)
585.2  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第1,高于平均值1,867.6% 知識
鐵(毫克)
1  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第32,低于平均值66.4% 知識
鋅(毫克)
0.75  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第29,低于平均值39.5% 知識
維生素E(毫克)
3.19  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第7,高于平均值55.1% 知識
錳(毫克)
0.52  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第21,低于平均值25.5% 知識
銅(毫克)
0.19  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第23,低于平均值27.6% 知識
硒(微克)
8.6  
該食材在五谷雜糧食材(共48類)中排名第3,高于平均值163.7% 知識

油條的基本介紹

    簡介
    在日常生活中,特別是在早餐中,提起油條這種食品,可以說是家喻戶曉。說起油條,還有個傳說呢。相傳在南宋時,人們對賣國賊秦檜恨之入骨,在京城有個丁姓小食販,把面團做成人形,入油鍋炸之,取名油炸檜。其成品外酥嫩內松軟,色澤金黃,咸香適口,成為老少皆宜、婦幼喜食的大眾化傳統早點食品

油條的選購

    油條含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鉀等礦物質,是高熱量、高油脂的食物。

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內容

    

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