紫萼香茶菜

紫萼香茶菜

別名:香茶菜、蛇總管、山薄荷、蛇通管、小葉蛇總管、母豬花頭、盤龍七

類別:蔬菜

同類別食材

  • 白薯葉
  • 霸王花
  • 大巢菜
  • 大薊葉
  • 荷葉
  • 苜蓿
  • 山苦荬葉
  • 酸模

紫萼香茶菜熱量表(每100克)

碳水化合物(克)
6.9  
該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第55,低于平均值50.5% 知識
膳食纖維(克)
6.9  
該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第15,高于平均值120.2% 知識
鉀(毫克)
670  
該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第9,高于平均值231.1% 知識
磷(毫克)
106  
該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第21,高于平均值76.2% 知識
鈣(毫克)
356  
該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第3,高于平均值500.2% 知識
維生素C(毫克)
2  
該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第94,低于平均值83.6% 知識
鎂(毫克)
229  
該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第5,高于平均值697.3% 知識
鈉(毫克)
8.4  
該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第66,低于平均值94.8% 知識
鐵(毫克)
10.9  
該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第11,高于平均值173.6% 知識
鋅(毫克)
1.27  
該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第24,高于平均值64.2% 知識
錳(毫克)
0.85  
該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第23,高于平均值79.5% 知識
銅(毫克)
1.39  
該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第5,高于平均值474.8% 知識
胡蘿卜素(微克)
4270  
該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第1,高于平均值931.1% 知識
維生素A(微克)
712  
該食材在蔬菜食材(共165類)中排名第3,高于平均值758.3% 知識

紫萼香茶菜的基本介紹

    萼香茶菜為唇形花科香茶菜屬多年生草本植物。主要分布于我國的華南和華東地區。以幼苗及嫩葉為蔬菜,是一種頗具開發價值的高胡蘿卜素、高纖維素、高鉀和鈣的芳香蔬菜。
    

紫萼香茶菜的功效與作用

    濕熱黃疸;淋證;水腫;咽喉腫痛;關節痹痛;閉經;乳癰;痔瘡;發背;跌打損傷;毒蛇咬傷。
    

禁忌人群

    母嬰,久病體虛人群

適宜人群

    健康體質平和質,濕熱體質

紫萼香茶菜的選購

    莖直立或斜上升,圓柱形,褐灰色,莖皮縱裂片狀剝落,花萼常帶紫色,稍下傾,寬鐘形為佳。

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內容

    

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